受診／抑うつ／自傷 など ねむい。
こないだ、診察で「自分は詐病してるだけのような気がする…」って言ったら、そんなことはないって言われたんだけど、自分ではこの気分の浮き沈みが性格的なものというかワガママとしか思えないんだよなぁ…昔はこんな性格じゃなかったのにな。ほんとにね、自...
受診／抑うつ／自傷 など 
普通の日記 抗生剤ってすごいや
口唇ヘルペス出てジャスト2週間、違和感はまだ残ってますが水泡は完全に消えてくれました。心配していた調子の方ですが、今週は大丈夫そうな予感。調整した薬が効いてるのかも。今日帰りにトライしたハイキューのガチャで烏野の応援団幕ポーチが出ました。潔...
受診／抑うつ／自傷 など うーむ…
ここんとこ不調続き。結局こないだ薬増やされた。自分が嫌でしょうがない。さあ月曜日がまた始まる(´・ω・｀)今週は土曜日も出勤。5日と半日、乗り切れるかな。やるっきゃない。
受診／抑うつ／自傷 など 違う。
愚痴なので記事たたみます。吐き出したいだけです。
普通の日記 三叉神経がやられた！
口唇ヘルペス的な意味で。疲れてるのかしら(・ω・`)前にもらったアシクロビル探さなきゃ…連休明けはやっぱ調子崩しやすいデス。国試の視覚問題に使えそうな見事な水泡。そんなことより朝起きたら避難勧告出ててびびった。路線バス運休するからタクシー通...
仕事･看護について 素敵な写真でした
先日(こちらの記事参照)救急搬送された患者さんが搬送先の病院で亡くなられました。入職当初から関わりの多い患者さんだったのでショックで信じられませんでした。なんだかんだ言いつつ「看護婦はあんたが一番いいがね(´・ω・｀)」って言ってくれたツン...
受診／抑うつ／自傷 など 「“息”は“生き”」って誰かが言ってた
息してます。大丈夫です！殺人事件やら天災やらのせいで理不尽に奪われた人命を考えたら、希死念慮にとらわれてばかりじゃダメだと思いました😰実は主治医に「小埜寺さんの抑うつには女性ホルモンに連動したパターンがあるようだから、日記をつけて自分でそれ...
受診／抑うつ／自傷 など ウェルテル効果
最近は考えないようにしてたんですが…希死念慮で今けっこう動揺してます。誰かと話して気持ちを落ち着かせたいんですが、なかなかそうもいかず、この場でちょっと呟いた次第。大丈夫、ちゃんと息してますので。
普通の日記 もうやめて！
姉のライフはもう０よ！ダイレクトに太ったって言わないで！自覚はしてるんだからぁ！せめてオブラートに包んで！
仕事･看護について 無力
昨日、「看護師」として初めて急変に立ち合いました…実習でも急変にあたったことは何度かあったんですが、実習時の方がよっぽど落ち着いてた気がしますDr報告するリーダーナース意識レベル見ながらVライン確保する看護師救急搬送要請する病棟師長(うちは...
普通の日記 敬老の日も兼ねて
…ということで県の内陸に入院している祖父のお見舞いに行ってきました。厄日ってまさにこんな日のことを言うんだろうなーという、不測の事態に見舞われまくった一日でした。トラブル続きだったけど気持ちは落ち込むことはなく、むしろポジティブに捉えられる...
趣味関連(漫画ｱﾆﾒ排球etc) 医療者の不摂生
突然ですが、ランティス祭り東北公演、参戦します!!!興奮で寝付けません！不眠！医療者の不摂生？いぇあ！チケット販売はちょうど再来週からですが…ええ、行くっきゃないです。行きます。遡ること10時間前、メール受信。差出人は叔母。こっちでアニソン...
愚痴･ぼやき、病み記事 ああ
既に築き上げられているベテランナース間のラポールに入り込めない…チームで看護してるはずなのになんか自分だけが独りで浮いてるプリセプターと同期がいないのは環境的にやっぱつらい
受診／抑うつ／自傷 など お久しぶりです
お盆明けたくらいから調子を崩してました。8月前半は何事もなく元気に働いてた反動が一気にガタガタきたみたい。むしろ調子が良すぎたせいで大きく揺り戻されたのか…患者さんの言葉が、心に刺さって。防衛機制による置換。看護師への陰性転移。精神症状。と...
受診／抑うつ／自傷 など 不調ですが
ちゃんと生きてます。欠勤続きにならないように明日は頑張ります(´⌒｀)
仕事･看護について うわあああ
インシデントやらかしてしまった⤵︎ ⤵︎防げたはずの事例なだけに自分が情けないよもう…何事も慣れた頃ほど気を付けないとだめですね(´・_・｀)
趣味関連(漫画ｱﾆﾒ排球etc) 819
今日もママさんバレー行ってきました✨バレー始めてからかなり精神状態も落ち着いている気がします。やっぱ適度な運動って大切なんだなーと。819…ハイキューの日ってことで、今日から日曜日まで仙台でハイキューのイベント(？)があるらしいので是非とも...
普通の日記 明日が！
土曜日の代わりの半休になりましたー♪髪切りに行こうかと思ったんですが予約してないからダメかしら(´・ω・｀)…黙ってお盆の買い出し手伝うかぁ。あと、精進料理が続くから動物性タンパクの摂取も。ファミチキたべたいな(笑)
趣味関連(漫画ｱﾆﾒ排球etc) 東北人だから嬉しい(￣∀￣)
昨日のハイキュー#19、リアルタイムで観てました。毎週楽しみに観てたんですが、今回は特にヤバかったっす。何がって、及川の鼻唄が！ローカルなCMソングだったんです！宮城県が舞台なので、東北の言葉が作中に出てくると同じ東北人としてなんだか嬉しい...
仕事･看護について フル日勤6連
でした…!!フルでの6連は初です。よくやったぜ私(ノ▽｀｡)私は今のところ週休2日制導入前の一般的な休日みたいな感じで、奇数週の土曜は半ドンです。なので昨日も半ドンの予定だったんですが、急遽フル日勤となりました。体調不良で年次とった先輩の代...
普通の日記 ほづみ
あっという間に8月！最近だいぶメンタル安定してます。やっと職場の環境に慣れてきたからかなーと。あと、認知のゆがみを自覚し、マイナス思考を切り替えられるようにもなってきたおかげかもです☆1日から3連休だったのでおもいっきりゴロゴロして過ごしま...
普通の日記 十年一昔
ママさんバレーから帰ってきて金曜ロードshowつけたら今日ハリポタだったんですね。賢者の石はもう何回も見てるけど、やっぱ何度見ても面白い！(´ω｀)けんしょー先生の変声前の声もめっさかわいい！(…と同時に、あれ演じてたのが10年以上も前なの...
受診／抑うつ／自傷 など 一進一退
留守にしてましたがちゃんと息しております💡いろいろあって再度薬を調整したところ今度は副作用でダウンしたりしてました…活力が戻ってきたのでとりあえず。
普通の日記 ベガとアルタイル
小埜寺宅はクッソ田舎の山奥にあるので、星空がめっちゃキレイにみれます☆ミそう、晴天であったならorzつい昨日、デジカメに星空が撮影できる機能があることに気付いてwktkしながら待ってただけに今日の曇天にはがっかりじゃ。。。(´・_・`)なん...
受診／抑うつ／自傷 など 苦節2年
今日は診察の日でした。離脱症状らしきもの(こちらの記事参照)は気にならないくらいに落ち着いてきていたので、「ちょっと離脱症状っぽい手足の痺れが出てましたが今は大丈夫です」とだけ伝えました。そしたらなんかね、続く主治医の言葉に「やっとここまで...
受診／抑うつ／自傷 など ＼ｼﾞﾝｼﾞﾝ／
先週金曜のママさんバレーで過換気起こして以来、手足が痺れが続いているような気がします。日曜未明には突然激しい左腕の痺れを感じて飛び起きました。腕がめっちゃくちゃジンジンして、力が入れられなくてグダッてなってた。圧痕を確認するまでもなく浮腫ん...
仕事･看護について むちゃぶりだよ！
採血したよ！私が！生身の人を！先輩ナース2名が犠牲になりました…採血してみて^^って言われて冗談かと思ったらマジだった。入職3ヶ月にも満たない新人なのにまさか採血させられるとは思ってなかったよ…びっくりだよ…精神科だと一般科より採血すること...
普通の日記 近況
お久しぶりです、小埜寺です。ちゃんと息してます。久々の日記一気に上げました(´∀`；)中学生だと思われたり(こちらの記事参照)デパス飲んだら眠気でふらつきながら仕事したりピアスあけたり(こちらの記事参照)頓服飲まずに頑張ったり☀と、いろいろ...
趣味関連(漫画ｱﾆﾒ排球etc) 待ちに待ってた
金曜日！外来に呼ばれて診察へ。今週は頓服薬飲まないで頑張れましたと報告したら褒めてくれた(；▽；)自律訓練が自分でできるようになれば、薬はいらなくなるよ、とのこと。頑張ろう！やっぱり好きなスポーツやってるのもいいみたいだね、とも言われました...
片想い日記 ピアス
JUDY AND MARYの「そばかす」ってるろ剣のOPだったけど、これって失恋ソングだよね。ってことで歌詞のマネして片耳ピアス(右)をあけました。衝動的にやってしまったけど後悔してない。いつかあけようと思ってたので、いいきっかけだったかな...
趣味関連(漫画ｱﾆﾒ排球etc) いっつあすもーるわーるど
さっきママさんバレーから帰宅しました🏐✨いやはや世間って狭いですね…今日は主催ママさんの息子さんも来てたんですが弟とタメ、同じ高校出身ってことでもしかしたら弟とクラス同じとかだったりしないかなーと思ってたらまさかの友達だったようです。びっく...
仕事･看護について 過干渉
どう対応したら良いのかしら…(´・ω・`)患者さんからメイクにダメ出しされちゃった「チークはここに入れて、ビューラーで睫毛上げなよ云々」なるほど…と思う反面、めんどくさいなあーとも思ってしまいました。これって過干渉の範疇？私がめんどくさがり...
普通の日記 忘れる
昨日の日記は荒ぶりすぎた。気持ち切り替えて頑張ってきます
片想い日記 まあいいか しょうがないね
どうもこんばんは。昨日つくった痣を患者さんにドン引きされた小埜寺です。筋肉痛もヤバいです(涙)突然ですが失恋しました💔あ、三次元の方にですよ。二次元に突っ走り続けてる喪女の私ですが、三次元の方にも恋はするんです。全て片想いに終わってますけど...
趣味関連(漫画ｱﾆﾒ排球etc) 排球!!
昨日保健所から「免許証届いたので来てください^^」と電話がかかってきたので家族に取りに行ってもらいましたﾜｰｲヽ(・∀・)ノそうそして今日は待ちに待っていた火曜日！ママさんバレー行ってきました🏐⌒☆いい汗かいてきたぁ(*´`*)今度は風船じ...
趣味関連(漫画ｱﾆﾒ排球etc) なんとなく
コレクションの一部を晒してみる。(合格祈願だるまに成就の目入れしてなかった…)無表情。
仕事･看護について 昔取った杵柄
いつも上げ忘れるなあ(´・ω・｀)水曜日の日記です。落ち込みながら、暗い気持ちで出勤した今日😥作業療法時の患者さん方の見守りや観察をする当番でした。一緒に参加して患者さんに声を掛けて回ったり、表情とか症状を観察します。で、今日はバレーボール...
仕事･看護について アナログ離床センサー
こないだの電カルに続き、懐かしいなー、導入されないかなー、と思ったのがナースコール。ないんですよ、ナースコール…実習で行ったとこでもなかったので、精神科ってそういうものなのかなぁ。うちではピッチも使用しません。固定の内線のみ。まあピッチは使...
受診／抑うつ／自傷 など 霧の守護者
金曜日の勤務中、総師長に呼ばれて外来受診しました。主治医が退職されたため、後任の主治医の診察でした。仕事が覚えられずうまくいかないこと調子が悪いと勤務中なのに泣いては外来に下りてくることそれらが原因で先輩看護師に嫌われているのではないか、陰...
仕事･看護について わけがわからないよ
看護師さんの会話のなかでちょくちょく「S」という用語が出てきます。最初聞いたとき?!!(・`д・` ;)ってなりましたが←S＝統合失調症だったようです。学生時代は「学生のうちは安易に略語を使うな！」と指導されてきていたので入職してから略語が...
受診／抑うつ／自傷 など 不安定すぎる。
ここんとこ一週間、気分の浮き沈みがやばい。母の日やらでテンション上がってたかと思えば月曜から今日まで連日の感情失禁。「流涙」なんてもんじゃなくまさに「啼泣」。乳幼児の如く泣きわめいてる…さすがの総師長にも「待合室に聞こえるから静かにして^^...
受診／抑うつ／自傷 など いい加減、泣き止みたい
今週はすこぶる調子が悪くて月曜から3日間泣きわめいては外来に下りて総師長になだめられていました。不安時頓服のワイパックスが効いて落ち着くこともありますが、泣いてるとさっぱり効きません。一度泣き出すと止まらず、些細なことで再び泣き出してしまう...
仕事･看護について “ケア”
昨日ははりきって出勤したものの、仕事が思うように行かず、落ち込みながら帰宅しました…がんばるぞー！とすごく意気込んで出勤してっただけに、自分の理想像というか目標？と現実とのギャップが大きくて残念だったというか。そんで帰ってきたら疲れでものす...
仕事･看護について 看護の日(・ω・)
はりきって出勤！行ってきまーす♪
普通の日記 母の日(・ω・)
母の日でしたね。私も妹と2人で母にカーネーションを贈りました✻*↑これです(´∀`*)母の好みとかよりも姉妹で「これかわいい！ほしい！」というものを選んじゃいました。甘ロリ系？って感じかな?すっごくかわいいアレンジメントです。母にも喜んでも...
仕事･看護について でもやっぱり看護が好き
なんやかんやあるけど、やっぱり看護が好きなんだなあって思う。最初こそ救急とか急性期とかザール行きたかったなとか思ってたけど、精神もやりがいあるなあって感じる。易怒的だった患者さんが「ありがと」って笑ってくれたり、「看護師さんと話してたら幻聴...
自分語り？ 温室で育っている
と、思います。「不安になったら休憩をとり、その程度によっては外来に下りて医師の診察を受けに行ってもよい」と言われました。疾患に理解のある職場で、いろいろとかなり大目にみてもらっていると感じています…。また、私は実力で今のこの病院に採用してい...
仕事･看護について 感情労働
最近状態が悪かったせいかまたやらかした。感情労働が全然できない…！また患者さんの前で大泣きしてしまったんです。入職してもう4回目というorzそれもぐすぐす泣く程度のものじゃなくうわーんって感じに( ノ_-)自分でもあんなに大声で泣くなんてび...
受診／抑うつ／自傷 など GWももう終わり
明日でGWおわっちゃいますね。私は4/26～27、29、5/1、3～6がオフの予定だったんですが28日は体調不良で早退(ってかもはや欠勤)したため、4/26～29も実質4連休にしてしまいました；入職1ヶ月満たない新人の癖に休んじゃった⤵︎い...
仕事･看護について 手洗いBGM
今日は出勤でした。うちの病棟は、基本的には全員が定時で帰ることができます。学生のときの実習先の県立病院では、日勤ナースが22時近くまで残業していることがザラにあったので(夜勤実習で「これが普通なんだ…」と言われた)、嬉しい誤算？だったという...