いい加減、泣き止みなさい

精神状態が悪く情緒不安定で年次とったり早退したりとここ1週間ほとんど仕事休んで休養しておりましたが今日から復活です！笑顔でフル日勤こなしてきました!!∩^ω^∩先週撮ってきた写真もそのうち上げたい予定。明日は忙しい金曜日だけどがんばるぞー☆

…とはいきませんでした。土日で存分に心の洗濯してきたからきっと大丈夫なはず、と出勤したのですが。朝の薬を飲み忘れたことに気付いて動揺し、患者さんの訴えにあたふたして凹み、抑うつ状態になってしまいました。午前は自分を騙し騙しやりきったのですが...

診察に行ってきました。いつもより時間を割いてもらって、伝えたいこと、不安焦燥、恐怖などについてなんとか話しました。やらかしてしまったことについても、総師長から「自分の言葉で説明しなさい」と言われ、つたない言葉だけど、涙ながらになんとか表現し...

いろいろあって、年次とって休んでます。今日診察なので主治医にきちんと症状伝えてきます。

とは、何の略かご存知でしょうか。ご存じない方、現在抑うつ状態の方、精神疾患に嫌悪感がある方は、ここから先は読まないでください。※ここから先はメンタルヘルス的な内容が多分に含まれております。

さっきふとアクセス解析見たら、閲覧してくださっている方が自分が思ってたよりたくさんいらっしゃててびっくりしました。いつもぐだぐだぐちぐち好き勝手書いてばっかなのにありがとうございますm(_ _)mさて。師走初日からさっそく走り回ってました。...

昨日は急遽日勤でしたが今日はお休みです。明日で入職8ヶ月目になります💡実は先日、ついに私にも担当患者さんが割り振られました！まだまだ慣れていないので2人からです。そういえば去年の11月も「看護の統合と実践」の実習で、同時に2人の患者さん受け...

病棟でお昼なうです。今日は半ドンの予定だったのですが…人手不足によって前回同様、日勤にかり出されました。日勤になったのは全然構わないんですが…今日に限って家族揃って行楽に出掛けやがったのが…解せぬ。

ランティス祭り東北公演withみちのくアニソンフェス、行って来ました!!!!ライブ参戦初めてだったんですがほんっと楽しかったです♡夢のような5時間半でした(´｀*)夢から現実に戻り新幹線と気動車乗り継いで帰宅したのが23:30。明日…という...

医療関係者なんで早々にインフルエンザの予防接種を受けました！病棟の先輩ナースに打ってもらいました。さすがベテラン、迷いなく一発で刺入します✨絶対間違えない！っていう堂々とした意気が伝わってくるので、注射される方も安心して受けられます。私は学...

土～月は三連休でした。きのうは開院記念日で、未だに平日出勤な私はオフだったのです。丁度よかったので眼科にコンタクトの定期検査に行ってきました。めっちゃ混んでてぐったり…(=_=;)アメーバとか真菌とか角膜炎とか本気で怖いんでコンタクトの取り...

ここんとこずっと不調で数日欠勤してしまいました…せっかく年次取れるようになったのに早速使ってしまったというね…orzよっぽど疲れてたのか声が出せなくなり、今日午前中は筆談でできる業務に変えてもらいました。喋れないってほんと不便(´；д；`)...

こないだ、診察で「自分は詐病してるだけのような気がする…」って言ったら、そんなことはないって言われたんだけど、自分ではこの気分の浮き沈みが性格的なものというかワガママとしか思えないんだよなぁ…昔はこんな性格じゃなかったのにな。ほんとにね、自...

ここんとこ不調続き。結局こないだ薬増やされた。自分が嫌でしょうがない。さあ月曜日がまた始まる(´・ω・｀)今週は土曜日も出勤。5日と半日、乗り切れるかな。やるっきゃない。

愚痴なので記事たたみます。吐き出したいだけです。

口唇ヘルペス的な意味で。疲れてるのかしら(・ω・`)前にもらったアシクロビル探さなきゃ…連休明けはやっぱ調子崩しやすいデス。国試の視覚問題に使えそうな見事な水泡。そんなことより朝起きたら避難勧告出ててびびった。路線バス運休するからタクシー通...

先日(こちらの記事参照)救急搬送された患者さんが搬送先の病院で亡くなられました。入職当初から関わりの多い患者さんだったのでショックで信じられませんでした。なんだかんだ言いつつ「看護婦はあんたが一番いいがね(´・ω・｀)」って言ってくれたツン...

息してます。大丈夫です！殺人事件やら天災やらのせいで理不尽に奪われた人命を考えたら、希死念慮にとらわれてばかりじゃダメだと思いました😰実は主治医に「小埜寺さんの抑うつには女性ホルモンに連動したパターンがあるようだから、日記をつけて自分でそれ...

最近は考えないようにしてたんですが…希死念慮で今けっこう動揺してます。誰かと話して気持ちを落ち着かせたいんですが、なかなかそうもいかず、この場でちょっと呟いた次第。大丈夫、ちゃんと息してますので。

姉のライフはもう０よ！ダイレクトに太ったって言わないで！自覚はしてるんだからぁ！せめてオブラートに包んで！

昨日、「看護師」として初めて急変に立ち合いました…実習でも急変にあたったことは何度かあったんですが、実習時の方がよっぽど落ち着いてた気がしますDr報告するリーダーナース意識レベル見ながらVライン確保する看護師救急搬送要請する病棟師長(うちは...

…ということで県の内陸に入院している祖父のお見舞いに行ってきました。厄日ってまさにこんな日のことを言うんだろうなーという、不測の事態に見舞われまくった一日でした。トラブル続きだったけど気持ちは落ち込むことはなく、むしろポジティブに捉えられる...

既に築き上げられているベテランナース間のラポールに入り込めない…チームで看護してるはずなのになんか自分だけが独りで浮いてるプリセプターと同期がいないのは環境的にやっぱつらい

お盆明けたくらいから調子を崩してました。8月前半は何事もなく元気に働いてた反動が一気にガタガタきたみたい。むしろ調子が良すぎたせいで大きく揺り戻されたのか…患者さんの言葉が、心に刺さって。防衛機制による置換。看護師への陰性転移。精神症状。と...

ちゃんと生きてます。欠勤続きにならないように明日は頑張ります(´⌒｀)

インシデントやらかしてしまった⤵︎ ⤵︎防げたはずの事例なだけに自分が情けないよもう…何事も慣れた頃ほど気を付けないとだめですね(´・_・｀)

土曜日の代わりの半休になりましたー♪髪切りに行こうかと思ったんですが予約してないからダメかしら(´・ω・｀)…黙ってお盆の買い出し手伝うかぁ。あと、精進料理が続くから動物性タンパクの摂取も。ファミチキたべたいな(笑)

でした…!!フルでの6連は初です。よくやったぜ私(ノ▽｀｡)私は今のところ週休2日制導入前の一般的な休日みたいな感じで、奇数週の土曜は半ドンです。なので昨日も半ドンの予定だったんですが、急遽フル日勤となりました。体調不良で年次とった先輩の代...

あっという間に8月！最近だいぶメンタル安定してます。やっと職場の環境に慣れてきたからかなーと。あと、認知のゆがみを自覚し、マイナス思考を切り替えられるようにもなってきたおかげかもです☆1日から3連休だったのでおもいっきりゴロゴロして過ごしま...

ママさんバレーから帰ってきて金曜ロードshowつけたら今日ハリポタだったんですね。賢者の石はもう何回も見てるけど、やっぱ何度見ても面白い！(´ω｀)けんしょー先生の変声前の声もめっさかわいい！(…と同時に、あれ演じてたのが10年以上も前なの...

留守にしてましたがちゃんと息しております💡いろいろあって再度薬を調整したところ今度は副作用でダウンしたりしてました…活力が戻ってきたのでとりあえず。

小埜寺宅はクッソ田舎の山奥にあるので、星空がめっちゃキレイにみれます☆ミそう、晴天であったならorzつい昨日、デジカメに星空が撮影できる機能があることに気付いてwktkしながら待ってただけに今日の曇天にはがっかりじゃ。。。(´・_・`)なん...

今日は診察の日でした。離脱症状らしきもの(こちらの記事参照)は気にならないくらいに落ち着いてきていたので、「ちょっと離脱症状っぽい手足の痺れが出てましたが今は大丈夫です」とだけ伝えました。そしたらなんかね、続く主治医の言葉に「やっとここまで...

先週金曜のママさんバレーで過換気起こして以来、手足が痺れが続いているような気がします。日曜未明には突然激しい左腕の痺れを感じて飛び起きました。腕がめっちゃくちゃジンジンして、力が入れられなくてグダッてなってた。圧痕を確認するまでもなく浮腫ん...

採血したよ！私が！生身の人を！先輩ナース2名が犠牲になりました…採血してみて^^って言われて冗談かと思ったらマジだった。入職3ヶ月にも満たない新人なのにまさか採血させられるとは思ってなかったよ…びっくりだよ…精神科だと一般科より採血すること...

お久しぶりです、小埜寺です。ちゃんと息してます。久々の日記一気に上げました(´∀`；)中学生だと思われたり(こちらの記事参照)デパス飲んだら眠気でふらつきながら仕事したりピアスあけたり(こちらの記事参照)頓服飲まずに頑張ったり☀と、いろいろ...

JUDY AND MARYの「そばかす」ってるろ剣のOPだったけど、これって失恋ソングだよね。ってことで歌詞のマネして片耳ピアス(右)をあけました。衝動的にやってしまったけど後悔してない。いつかあけようと思ってたので、いいきっかけだったかな...

どう対応したら良いのかしら…(´・ω・`)患者さんからメイクにダメ出しされちゃった「チークはここに入れて、ビューラーで睫毛上げなよ云々」なるほど…と思う反面、めんどくさいなあーとも思ってしまいました。これって過干渉の範疇？私がめんどくさがり...