当ブログには時々メンタルヘルス系の投稿があったりしますので、苦手な方は自衛・ご注意ください。

愚痴・ぼやき、病み記事

愚痴・ぼやき、病み記事

愚痴ばっかりでごめんなさい

最近疲れが半端なくて。故に低浮上で…💦1つ前の記事はゲリラ豪雨に腹が立って腹が立って爆発したために書いたものです。準夜明けだったこともあり、あまりにむしゃくしゃして。すみません。だってあの野郎私が出勤する時間帯ざんざん降って衣類と靴をべっし...
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なんなの?!

雨!!!!ふっざけんな💢仕事前からズブ濡れだよ💢ただでさえ準夜明けの午後出で最悪なのに最ッッ悪だわ!
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ねぇもうやめたら?

ねぇお姉ちゃん今日貴重な1日休みなんだよ。休ませて。そんなに学校行きたくないならもう学校やめたら?学費負担してるの誰か知ってるでしょ?ねぇ。せっかく通信制高校に編入したのに、登校日、それも私が休みの日になると調子崩して暴れるのはどうしてなの...
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まじかよ

落雷の音で起床。雷が大の苦手な私、泣きそう。閃光もだけど、それ以上に音がダメ。怖い。怖すぎる。勘弁してくれ…
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一握の砂

石川啄木じゃないけど、働けど働けど努力が報われなくって虚しい。自分では頑張ってるつもりなんだけど、まだまだ努力が足りないんかな。これ以上何をどう頑張ればいいんだろ。それが分かんないからダメなのかな。
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なんか すごい 疲れる

疲弊してます。休みが欲しい。今日は準夜明けの午後出。明けてから次の出勤まで12時間空いているとは言えキツかったです。年休ある人だったら、準夜明けの午後出は年休とって休んじゃう人も多いのですが、私は年休がないのでそうもいかず。つらい。ほんとに...
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envy

他人に嫉妬すると、鬼になってしまうらしいもしそれが本当なら、私は既に悪鬼になっているでしょうね
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やめたい

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分かってますけど?

※愚痴ですごめんなさい就職して丸3年、実に10キロ、体重増加した。だから体型のことすごく気にしてるのに、朝からおばちゃんナースにからかわれた。腹が出てることなんて自分が一番よく分かってるしあなただって人のこと言えませんよね。大きなお世話だ。...
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これでも反省はしている

※口も性格も悪いです。ごめんね!
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カチンときた(愚痴)

※愚痴です
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感情失禁

昼休みなうです。ここしばらくなんともなかったのに、突然泣きのスイッチが入ってしまった。きっかけは本当に些細なこと。あと半日、耐えろ私。泣くな。
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理由はわからない

たまにこうなる風が強い日は特に寂しくて寂しくてたまらなくなる「悲しい」とは違う、ただ「寂しい」だけ寂しさで涙がとまらなくなるなんでこんなに寂しいのなんでこんなに涙があふれてくるの寂しい寂しい
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慣れない

今から出勤です、はあああしんどい…日勤リーダーもいやだけど深夜勤が一番いやです(T_T)いってきます…
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今から憂鬱

明日は水曜日…しかもリーダー…詰んだ…完全に詰んだ明日がわたしの命日になるかもしれない…つらい…オヤスミナサイ…
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「月と虎落笛のインソムニア」

虎落笛で目を覚ましてしまった。こわい。昔から夜風の音は苦手。――父がいた頃は……なんてね、考えてもしょうがない。誰かそばにいてほしい。そんな夜だ。
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まるで呪いのよう

最近落ち込み気味?っていうか上がり下がりするな~と思ったら月イチのあれでした。やっぱり女性ホルモンって精神面と連動してるんですね…(・_・)昨日リーダーだったんですけど、やっぱり自分がすっごいポンコツに思えて。相変わらず一人では何もできない...
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おめでとう、許してください

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疲れてます\(^o^)/

記事タイトルが全てを物語っている――…疲れたよー!\(^o^)/年末年始頑張ったよー!\(^o^)最低人数だったから大変だったよー!\(^o^)/疲れすぎてヒステリーでブッ倒れるかと思ったよー!\(^o^)/疲弊してる状態で妄想の訴えを傾聴...
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泣けてくる※愚痴です

愚痴です、追記から
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寝ると言ったな、あれは嘘だ

ばっちり目が覚めちゃってますorz昼まで寝てたのと神経たかぶってて交感神経優位なのと心配事があるという3コンボで眠れないですここ数ヶ月は眠剤飲んでないんですが、やっぱり必要なんだろうか…?眠れないの地味につらい(´・ω・`)今日も日勤だし困...
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ただそれだけ

さみしいただ、さみしいだけ風の音がうるさくて、昔を、父親を思い出しただけさみしいただそれだけなのに、涙とまんない、なにこれ
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劣等感と罪悪感と

今日は結局頑張れなくて逃げてきた。どうしたら強くなれるのかな。どうやったら自信持てるようになるのかな。あしたこそ、頑張らなきゃ…苦手な水曜日、憂鬱だ。
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接遇

ありえない。何度師長に注意されても自覚ないとかどういうことなの。病棟内でヒステリックに怒鳴るってどういう神経してるんだろう?同僚に対してならまだ10000歩ぐらい譲って理解できるけどさ、患者さんに対してだよ、なに考えてるの?ありえない。ほん...
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その話題、地雷です

※愚痴です眠れないといろいろ考えてしまうなぁ、また患者さんたちに「結婚しないのー?」って訊かれたんですけど…ほっとけ(´・ω・`)って思ったよね私だってさ、お付き合いしてる人がいるんだったら結婚も考えるだろうよ…でもわたし、生まれてこのかた...
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歯車

私が病気になんてなったから、家族みんなが狂い始めたんだろうか私がもっと強ければ私が病気にならなければ私が祖父母に負担をかけなければ私が妹に寂しい思いをさせなければ私が――遡ればぜんぶ私諸悪の根源は私まるで厄病神みたい、ごめんなさいもう、切り...
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もーなんなの

あーダメだ、切りたいイライライライラ
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ちっちゃい?

今週も怒涛の水曜日が終わった…あーもー疲れたあああ!><忙しくて余裕なさすぎて私もイライラしながら働いてた。そこは反省。ただひとつ許せないのが過干渉でトラブルメーカーの患者さんなー…。まあ病気というか性分だからしょうがないけどさ。でもいちい...
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なんなのなんなの、

なんなのなんなの、どうして調子よくなってくると必ず邪魔がはいるのせっかく健康な精神を取り戻してたのにどうして邪魔するの
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私の所為だと云うの

眠れない!職場でも家でも怒鳴られて休息の場がない!なんなの、あの子がおかしくなったのは私の所為なの…?胃がきりきり痛い!眠れない!頭の中ぐちゃぐちゃ、ノイローゼになりそう。休ませてよ、お願いだから!
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なんで私なの

今週は土曜半日出勤の週。つかれました。精神的に。また患者さんに怒鳴られ、暴言を吐かれ。前回と同じ人…先輩Ns.に「言いやすいと思って集中攻撃されてるだけだから気にするなよ」って言われたけどさ、それって暴言のターゲットになってるってこと?なん...
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ああもういやだ

涙が止まらなくて本当に苦しい。眠れない。入院事件から2ヶ月かけてやっと快方に向かってたのに、たった一言でこのザマ。私はいつまで言葉に縛られ続けるんだろう、うつ発症のきっかけだってそうだし、今回だってそう。たかが一言なのに。言葉に縛られて振り...
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そうかよ…

看護師向いてないのかなーとか考えてた矢先、患者さんに「クビになれ!」と言われ寝込むほど落ち込みました(病気による暴言なので気にしたら負けなんですけどかなりぐさっときた)明日は作り笑顔でニコニコ出勤しますよはははつら
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心にも、雨

どうやら東北も梅雨入りしたようですね、雨ざーざーです私はと言いますと精神状態はよいですかね。しにたいとか切りたいとか思うことなく元気に働けてます。たぶん。ただ、自信がなくて。ちゃんとやれているのか。ちゃんと患者さんを看て、患者さんのことばに...
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もう後半は半ベソだったよね

患者さんの妄想&滅裂思考の訴え2時間ぶっ通しで傾聴してさすがに疲れました\(^o^)/ベテランナースさんは滅裂思考のまとまりのない訴えにも上手く応対してるんですが私には無理でした\(^o^)/疲れたからもう今日は寝るお\(^o^)/
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羨望

※卑屈、愚痴注意
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また、眠れない

眠れない。眠れないと頭が後ろ向きにしか働かないし朝起きられないから嫌なんですよね。寝付けないときってどうしたらいいんだろう。
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入院したほうがいいのかも

やっぱり調子が悪い。起きていればずっとシ.にたいシ.にたいってそればっかり考えるし、些細なことですぐ泣くし。生活リズムも狂いまくってる。このままじゃダメだ。服毒騒動のあと、本来なら閉鎖病棟に入院だと言われた。でもなんとか大目にみてもらえて。...
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12時を過ぎても

ただひたすらに卑屈。とにかく卑屈。吐き出したかっただけなので、気が済んだらそのうち消すかもしれない。
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言葉は、凶器だよ?

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自宅警備中

愚痴です。追記から。本当に申し訳なさすぎるよ……
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二律背反

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爆発寸前

やばい緊張して眠れないいろんな不満が爆発してまた切っちゃいそうどうしてこんなに苦しまなきゃいけないの、
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Einsamkeit

※病んでる
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あの毒杯は、

ここのところ、また精神状態がおかしい。希死念慮の波が打ち寄せる大シケの海に、息も絶え絶えに浮かんでいるようだ。頑張れわたし。生きろ。事を起こすな。耐えろ。
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勇気が欲しい

※病んでる
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溺れる程に、たくさん

※病んでる
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拍動を感じて・後編

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こんな私だけど

※自傷行為についての記述があります。ご注意ください。嘔気で食欲がなく、数日、仕事を休んで点滴を受けていました。失望と罪悪感で自分が許せなくなり、腕を切ってしまったのが、3日の朝。その日はなんとか出勤し、申し送りを受けていた。しかし気持ちがし...
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朝からどんより

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