愚痴･ぼやき、病み記事

精神的不調が落ち着いたかと思ったら今度は身体の方が不調で訳がわからん😭ここ数日頭痛酷いし生理？の出血はかれこれ1ヶ月ほど続いてるのがまじで謎すぎて不気味頭痛はまあ百歩譲ってしょうがないねとして出血だよ出血、なんで特に異常が無いのに1ヶ月も続...

今日は天候のせいなのか一日中あだまやみが酷くてずっとしんどかったっす……今もガンガン痛くて頭割れんじゃね？って感じです頭痛薬飲んだのに全然効いてくる気配ないしも〜何なの💢明日長距離運転なのに不安しかないとにかく誰かこのあだまやみ止めてけんね...

もう自傷行為みたいなもんなのかも見なきゃいい話でしょって言われたらほんとその通りだと思うんだけどなんか何気なくチェックしてしまうのよまた1人、LINEの友達の苗字が変わってた何も変わらないのほんとわたしだけなんだないろいろ人生経験足りてない...

※ネガティブ

まだ引きずってます小埜寺ですしばらくこんな調子だと思います、すみません明日の朝、目が覚めずに心臓止まってたらいいのになとか考えたりまじでこの人生なんなんだろな親には本当に申し訳ないけど早くしにたいんよ、、

割とガチめに凹んでたんだけど、トドメさされた感じですまた1人、LINEの友達の苗字が変わってましたどんどん置いてかれてくおめでとうより先に恨み言が出てしまう最低な自分が嫌になるだからダメなんだろうなとは自覚してるけどやっぱりつらいものはつら...

※相も変わらず卑屈

家族が心配するので、つっつかれて婦人科早めに受診してきました_:(´ཀ`」 ∠):_止血剤出されて、プロラクチン濃度調べるために採血もされて、あと排卵がちゃんとされてるか確認するために基礎体温つけるよう言われて帰ってきました待ってる間、キラ...

妹ちゃんが調子悪くてこう思うのよくないって分かってはいるけどこんなに尽くしてるつもりなのに癇癪起こされるのは何が不満なの？って考えちゃうばあちゃんも認知症って診断されるしなんか限界かもしれないどこか遠くに行きたい

調子はだいぶ落ち着いてはきてるけど思い出したように急にしにたくなることがあって今まさにそんな感じやっぱり寂しくて誰にも選んでもらえないのがすごくすごく惨めで母は結婚が人生の全てじゃないよって励ましてくれるし本当そうだと思うけど23で結婚して...

ずっとなんか寂しくてこの胸の空白が埋まる日はくるんだろうかきえてしまいたくなる

消えてしまいたいよ、

消えてしまいたい

※

寂しさと劣等感でまた泣いてるあと何をどれだけ頑張ったら誰かに愛してもらえるの？いつまでもいつまでも失恋引きずって本当に馬鹿だよね

愚痴です…

情緒不安定でごめんなさい、仕様なんで…

主治医にも言われたけど、本当に些細なことで落ち込むまたいろんなこと思い出して泣いてる泣いたって現状が変わることなんてないのに

※

やっぱわたしは看護師向いてないな！！！！

そんなわけで大変だったんですけど(前記事参照)保健所の指示通りに過ごしまして、何もなければ明日で行動制限が解除になるのでとりあえずはホッとしてます私自身は本当に何ともなく元気なのでこのまま何ともないことを祈りますまじでみなさん気をつけてくだ...

また1人、旧友のLINEのプロフィール画像が新生児の写真になってるのに気づいて泣いてるこないだ主治医に診断書もらったのちらっと見たら「些細なことで不安定になりやすい」って書いてあってええ、ほんとその通りですわ…現にいま正に不安定になってるし...

ちょっとまた抑うつ気味ですいつまでも過去にとらわれて前に進めない自分は愚かだと思うんですけど寂しいんですよね自分で自分のこと愛せないから誰かに愛されたくてでもそんな人は現れなくて寂しい未来しか見えないから今すぐにでもしんでしまいたいです

しあわせ、そう、すごくしあわせだった家族みんな、めいっ子ちゃんの一挙手一投足に大盛り上がりで、みんなが笑顔だった

生きてます追記鬱々です久しぶりに抑うつと希死念慮どかーんってきた感じです妹ちゃんに持ってた剃刀全部処分されちゃったからですけど処分されてなかったら腕やら頸やら派手に切ってただろうな今日、祖母の用事で車出して用事が終わるまで近くの100均ふら...

※追記注意

※

わたしも誰かの一番になってみたかったいつまでも失恋引きずってほんとばかみたいだよね真面目に生きてるつもりなのに何もかもが報われないしんでしまいたいよ

ちょっとまた落ちてきてます仕事のこととか、家のこととか、世界情勢とか不安で仕事のことがいちばん心配社不のわたしがちゃんと働けるようになるんだろうか

わたしはどうしてこんなにダメなんだろう仕事も、恋愛も、何もかも

退職してだいぶ経つけど離職票が届かないから問い合わせてみたら、そもそもわたし、離職票もらえないんだって。週15時間しか働いてなかったから。だから当然、失業手当も申請できない。これからどうしよう。精神疾患持ちだから、失業手当300日もらえると...

またいろいろ思い出してめそめそ泣いてるいつになったら報われますか？あとどれくらい頑張ればしあわせになれますか？

今日も劣等感でめそめそ顔面ぐちゃぐちゃのぶすが鏡に映ってて余計に泣けてくる

不安定ですあ、わたし何かのきっかけでふっとし、んでしまいそうだなって思うくらい主治医にも本当のこと言えなくて今正直な気持ち伝えたら転居のこと反対されそうだからどうしたらいいのか分からない頑張らなきゃいけないのに頑張れないわたし以上につらい人...

今日のわたしもダメダメだった看護師向いてないんだと思う「あなたは看護師になれません」「あなたが看護師になるには重大な欠陥があります」「あなたを看護師として世に送り出したら学校の恥」一字一句、忘れることのないことば先生、全部あなたの仰った通り...

頭の中ごちゃごちゃどうやって生きていけばいいの

職場で容姿を貶され、1日経過した今日も引きずっててメンタル落ち気味ですわたし、容姿のこと、すごく気にしてるのに…あなたは軽く揶揄っただけかもしれないけど、わたしにとっては大ダメージでしたこんなだから自信なくしてどんどん卑屈になっていくんだよ...

神田沙也加さんが歌うラストリゾート聴いてる夜歌詞も曲調もめちゃくちゃ刺さる生きるの、つらいよね

※わたしが卑屈なだけ

今日は診察でしたここんとこ家とか仕事帰りの車内とかでは毎日のよーにめそめそ泣いてるんですが主治医の前で泣いたのはいつ振りだろうさすが主治医はわたしの思考パターンよく分かってるんだなって思いましたね薬は変更なく現状維持でしたが不安時の頓服だけ...

※卑屈

刀ステ俳優さんの結婚で、職場の同期の審神者ちゃんがすごいショック受けてて、わたしも致命傷とまではいかなかったけど少なからず被弾しまして、泣きながら車運転して帰って、涙でアイラインどろどろに落ちた顔で帰宅して妹ちゃんに「すごい顔怖い！」って言...

※いつものぼやきです、気にしないで

帰宅してから泣きどおし涙と鼻水で顔面ひりひりしてるただでさえ醜い顔がぐちゃぐちゃ外見のコンプレックス、失恋、喪女であること、希死念慮が頭の中エンドレスにぐるぐるぐるぐる、病みツイート連発でリアル知人のフォロワーさんドン引きだろうな生まれてき...

回復したかなと思ってたのに、またガタ落ち。仕事もしんどくて早退してしまいました、ごめんなさい…。

鬱の症状のひとつに、趣味が楽しくなくなる、っていうのがあった気がするんだけど、今まさにそんな感じでだいぶしんどいですね鬱が一番酷かった休学中でさえ、何かしら楽しめるものはあった記憶があるんだけど、今は何してもダメで…何の為に生きてるんだか、...

重くて苦しくて潰れそう仕事のことも家のこともすべて投げ出してしんでしまいたくなる

不安要素が複数💦先々のこと、いろいろと…。なるようにしかならないんだろうから考えてもしょうがないけど、やっぱり怖いものは怖い。環境がガラッと変わるのは、かなり大きなストレスだよ💦何も考えずに生きてた頃に戻りたい…。

感情がジェットコースターに乗ってるみたい自分の感情なのに自分でコントロールできない以下、追記より愚痴になりますごめんなさい

※病んでる