愚痴・ぼやき、病み記事

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ふらふら

不安定ですあ、わたし何かのきっかけでふっとし、んでしまいそうだなって思うくらい主治医にも本当のこと言えなくて今正直な気持ち伝えたら転居のこと反対されそうだからどうしたらいいのか分からない頑張らなきゃいけないのに頑張れないわたし以上につらい人...
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リフレイン

今日のわたしもダメダメだった看護師向いてないんだと思う「あなたは看護師になれません」「あなたが看護師になるには重大な欠陥があります」「あなたを看護師として世に送り出したら学校の恥」一字一句、忘れることのないことば先生、全部あなたの仰った通り...
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わからない

頭の中ごちゃごちゃどうやって生きていけばいいの
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Am I so ugly?

職場で容姿を貶され、1日経過した今日も引きずっててメンタル落ち気味ですわたし、容姿のこと、すごく気にしてるのに…あなたは軽く揶揄っただけかもしれないけど、わたしにとっては大ダメージでしたこんなだから自信なくしてどんどん卑屈になっていくんだよ...
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逃げ場の無い世界で逃避行

神田沙也加さんが歌うラストリゾート聴いてる夜歌詞も曲調もめちゃくちゃ刺さる生きるの、つらいよね
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住む世界が違うみたい

※わたしが卑屈なだけ
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めそめそ

今日は診察でしたここんとこ家とか仕事帰りの車内とかでは毎日のよーにめそめそ泣いてるんですが主治医の前で泣いたのはいつ振りだろうさすが主治医はわたしの思考パターンよく分かってるんだなって思いましたね薬は変更なく現状維持でしたが不安時の頓服だけ...
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さらに被弾

※卑屈
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被弾

刀ステ俳優さんの結婚で、職場の同期の審神者ちゃんがすごいショック受けてて、わたしも致命傷とまではいかなかったけど少なからず被弾しまして、泣きながら車運転して帰って、涙でアイラインどろどろに落ちた顔で帰宅して妹ちゃんに「すごい顔怖い!」って言...
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消えない劣等感

※いつものぼやきです、気にしないで
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だれかあいしてください

帰宅してから泣きどおし涙と鼻水で顔面ひりひりしてるただでさえ醜い顔がぐちゃぐちゃ外見のコンプレックス、失恋、喪女であること、希死念慮が頭の中エンドレスにぐるぐるぐるぐる、病みツイート連発でリアル知人のフォロワーさんドン引きだろうな生まれてき...
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また落ちる、

回復したかなと思ってたのに、またガタ落ち。仕事もしんどくて早退してしまいました、ごめんなさい…。
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ただただしんどい

鬱の症状のひとつに、趣味が楽しくなくなる、っていうのがあった気がするんだけど、今まさにそんな感じでだいぶしんどいですね鬱が一番酷かった休学中でさえ、何かしら楽しめるものはあった記憶があるんだけど、今は何してもダメで…何の為に生きてるんだか、...
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重い

重くて苦しくて潰れそう仕事のことも家のこともすべて投げ出してしんでしまいたくなる
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大丈夫かなあ

不安要素が複数💦先々のこと、いろいろと…。なるようにしかならないんだろうから考えてもしょうがないけど、やっぱり怖いものは怖い。環境がガラッと変わるのは、かなり大きなストレスだよ💦何も考えずに生きてた頃に戻りたい…。
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上がり下がり忙しい

感情がジェットコースターに乗ってるみたい自分の感情なのに自分でコントロールできない以下、追記より愚痴になりますごめんなさい
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OD未遂

※病んでる
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おちてきた

絶好調が続いてたからそろそろ落ちてくるんじゃあないかとは覚悟してましたが、案の定落ちてきてます。うんやっぱそーだよね!って感じです。仕事も私生活もいま結構苦しい状態なもんで追記愚痴ですごめんなさい
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昼休みなうです

今日のわたしはポンコツのダメダメでしょんぼりしてます……いつも看護業務でバタバタなんですけど今日は祝日だからか手が空いてて、普段看護業務しかできてないがために他の通常業務のことがよく分かっておらず何をしたらいいのか手持ち無沙汰って感じで利用...
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連れていってよ、

去年の夏に亡くなった父と散歩する夢を見て目が覚めましたおはようございますわたしも早くそっちに行きたいなんて考えてしまいます
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世の果てでは空と海が交じる

こんばんは、まだ少し落ちぎみな小埜寺です、、一時ちょっと立ち直ったんですけど、LINEで看護学校時代の友達が2人目出産予定~ってTL流れてきてまた落ち込んでますおめでたいことなのにおめでとうって言えずに妬んでる自分がいちばんいやですだからわ...
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ちょっとまた病み期

※卑屈
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ほんとに苦手なんだってば

こんばんは10日ぶりの小埜寺ちゃんです、2回目のコロナワクチンも関節痛ちょっとあったくらいでそこそこ元気でしたいつのまにか今週も日曜日が終わってしまいますね悲しみ金曜日、ケアマネさんに月曜日病院に電話かけてほしいって言われて嫌すぎて明日休み...
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コロナまじ滅びろ

もういい加減友達と遊びたい…😭先日久しぶりに看護学校時代の親友・雲雀氏からLINEきていろいろ話したんですよ。雲雀氏、大病院勤務だからコロナのせいで相当大変みたい…。だから前みたいにたまには一緒にごはんとか映画とか行ってリフレッシュしたいよ...
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2回目、大丈夫か

こんばんは。今日は体調不良でお休みした職員さんが5人いて大変でした💦っていうのも、お休みした職員さん、みんな2回目のコロナワクチン受けて熱発したみたいで…。わたしも今日2回目受けてきて明日出勤だから大丈夫か不安(´・ω・`)追記愚痴なんでた...
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眠れなくてまた泣いてる

喪女拗らせててつらいわたしも、わたしだって誰かに愛されたかったしあわせになりたかったなんて惨めなんだろう
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あんなに一緒だったのに

言葉ひとつ通らない加速していく背中に今は――あんなに一緒だったのに/See-Saw
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働けなくてごめんなさい

ここんとこずっと不調気味で落ちてて、昨日は仕事を休んでしまいました家のこと、問題が山積みで何をするにもお金がネックで、家族みんな、無理しないでとは言ってくれるけど、わたしがフルタイムで働ければすべてが解決しそうな感じで、なんか、すごいプレッ...
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大丈夫、大丈夫なんですけど

こんばんはちょっとまた落ち気味の小埜寺です実家の問題が山積みで頭の中ごちゃごちゃしてて結構つらいです
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急に落ちる

仕事でちょっとだけ嫌なことがあって、それが直接の原因ってわけじゃないけど少し抑うつ気分の波がきちゃって、急に寂しくなってまたぽろぽろと泣いてるいろんなこといつまでも引きずって過去はどうやったって変えられないのにいつまでもこうしてめそめそして...
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懺悔

懺悔。
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崩壊

愚痴ばかりでごめんなさいしにたいなんて言ってごめんなさいせっかく誕生日お祝いしてもらったのにがんばって生きますごめんなさい
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わたしは一体誰なの

※愚痴ですごめんなさい
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瀉血

※病み
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All Alone With You

※卑屈
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すいようびやすみたい

あーん今日もはちゃめちゃに忙しかったよお1時間残業したけど残業代出ないという悲しみ帰宅して自室にケータイ置いたまま居間でぐだぐだして自室に戻ったら職場から着信入ってて絶望したよねまじで残業代出ないのおかしいと思うんだが声をあげる勇気はないの...
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疲れがやばい

今日は午前中の段階で疲労がやばくて午後はもう半泣きで仕事してました🙄午後は同世代の介護士さんが手伝ってくれたからそれだけが救いだったありがとうまじで😭なんかもう本当に看護師一人っていうのに限界を感じている😭でもって帰り際、上司のケアマネさん...
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首切られたらどうしよう

今日は診察の日でした。職場から、勤務時間か日数を増やしてほしいという打診をされたので、それを伝えたんだけど、やっぱりまだ無理しちゃダメってことに。過去に3回ぐらい、ストレスためて爆発して入院したりし、にかけたり(48時間でし、ぬかもと言われ...
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醜い醜い醜い!

※卑屈
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かなしい

今日は吹雪の中運転免許の更新に行ってきましたゴールド免許になったのはいいんだけど、写真写りが悪すぎてショックでした妹ちゃんにも「写り悪すぎて衰えて見える」とまで言われてしまって本当にかなしいです初めて免許もらった時はわたし含めて2人、初回更...
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どうせわたしは

※卑屈
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お父さん、

わたしもはやくそっちに行きたい
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R苦再発

わたし、過呼吸持ちだったんですけど、ここ数年間ずっと症状なかったのに、最近またぶり返してきてて、都度、不安時薬で対応しています。原因は十中八九、ストレスだと思います。フルタイムにならなければ…というプレッシャーと、まだ決着がついてない父の相...
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劣等感

※卑屈
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逃げ出したい

現実がつらすぎて逃げ出したいですどうしたらいいのかわからない
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孤独感

また一人、友達が結婚するらしくて焦りと寂しさばかりがつのる
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苦しい

父が亡くなってから抱えてるものが大きすぎて潰れそう母の想い父の想い伯父の想い両親が離婚してなければこんなに苦しい思いしなかったのかなとか考えてもしょうがないし頭の中ぐちゃぐちゃであまりにも苦しいですでも父の分までちゃんと生きるって決めたから...
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めんどくさっ

※姉妹ゲンカの愚痴です
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引きずってて寝付けない

※愚痴です水曜日の出来事があまりにもつらく、今日も出勤したら何かしらまた否定されるんじゃないかと思い、どきどきして怖くて眠れません…。
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泣きながら帰ってきた

やることなすことダメ出し、否定されてその場では耐えたけど泣きながら帰ってきた仕事帰りいろいろ用足ししたかったのに興を削がれて何もしないで直帰したわたしそんなにダメなのかな何しても否定されるしつらい
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