普通の日記 概日リズムー
寝ずに部屋の片付けして朝寝て昼に起きました;ちゃんと夜に睡眠取らないとダメって分かってるのに(´・_・`)看護教員には「実習中こそきちんと睡眠を取れ」と言われてましたし、主治医にも「規則正しく、夜は眠剤飲んででも寝てください」と言われている...
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