当ブログには時々メンタルヘルス系の投稿があったりしますので、苦手な方は自衛・ご注意ください。

愚痴・ぼやき、病み記事

愚痴・ぼやき、病み記事

今だからこそ本当にやばかったとわかる

※閲覧注意、追記から
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愚痴・ぼやき、病み記事

メンタルがやばい

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どうしたらいいの

頑張っても頑張っても何一つ報われないあとは何をどう努力したらいいですか?いつになったら幸せになれますか?
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ごめんなさい

今日はいろいろしんどくて仕事を休んでしまいました人足りないのに小埜寺ふざけんなって思われただろうな あーあ病気を言い訳にはしたくないけど、でも、ハンデがあるのに他の皆さんと同じように働くのは無理があると感じたこれでも頑張っているんだけど、ま...
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Insomnia※卑屈

卑屈
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ただ寂しくて悲しくて惨め※卑屈

※いつものごとく卑屈
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もう諦めてる

おつかれ小埜寺です…疲れが蓄積しまくってて朝つらいですさっきまた友人の一人が出産していたことを知ってまた凹んでますどーせ私は結婚できない喪女ですよーう
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ブラック化してきてる

半ドン深夜だったぞ〜\(^o^)/半ドンは調子悪くて無理言って休ませてもらったんですが、いろいろあって今後は当分年次もらえそうにない状況になっちゃったんでもう調子崩して泣いてらんないです!はいここでブログタイトルを見てみましょう、頑張れ小埜...
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もうダメ

限界です。準夜明けのいっこ休みからの6連勤ときてまた準夜明けのいっこ休みからの6連勤の4日目。準夜明けの週休はぶっちゃけ休んだことになりません…シフト鬼すぎます。もう体力的にも精神的にも限界ですと総師長に直訴したんですけど、「頑張れ」とだけ...
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ストレスと疲れ

※愚痴です今日も今日とて疲れた…今日からまた6連勤( ー́дー̀ ;)今日はサブリーダーで、明日はリーダーだったのだけど、たぶん師長代行しなきゃいけないってことでリーダーじゃなく明日もサブリーダーということになりました。だから私サブリーダー...
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いろいろ大丈夫か

愚痴です。
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思い出したら泣けてきた

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とりあえず寝て待つのがよろし?

全力バタンキュー( ×ω× ).。oஇ6連勤4日目の日勤でしたまた…サブリーダー…だったお…サブリーダー、リーダーより疲れるからきらい明日明後日は準夜もーーーー疲れた!!!!
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恨み言

お盆休みなくなりました。唯一13日が休みだったのに、どうしても人が足りないから日勤で出てくれと言われ(T_T)というわけで明日から6連勤です泣今月夜勤も9回なのに…7連勤8連勤に比べたらまだかわいい方だから頑張るけど…頑張るけどさぁ…!疲れ...
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夜勤で泣くの巻

タイトル通り現場からは以上です準夜もおおおお嫌い
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また準夜か、、

最近また希死念慮が復活中、明日は準夜ですつらすぎる夜勤はさすがに休めないので行くしかない、文字通り死ぬ気で頑張らなきゃ
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ごめんなさい

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内出血痛いししんどいし

※愚痴ですごめんなさい夜勤がつらすぎて以前は深夜の方が嫌だったけど今は準夜の方が苦手です昨夜は患者さんに腕をものすごい力でちぎられて内出血して痛いし今晩は苦手な人とペアだから今から憂鬱ですいきたくないなストレスで吐きそう
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ねぇ、

寂しさに押し潰されそう私はどれだけ泣いたら気が済むのでしょうねしあわせになりたかったみんなみたいに普通の人生を送りたかった
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初めての車庫入れミス

こんにちは今日は準夜入りです午前中、用足しのために車だして帰ってきて、車庫入れのときパッソちゃん、ガードレールに擦ってボディに少し傷をつけてしまいました前に擦ったときはホイールの目立たないところだったからまだ良かったけど、今度はボディ…目立...
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うぐいすまる

川/栄さん24歳かぁ授かり婚。ここ最近の私にとっては羨望以外のなにものでもないですとりあえずおめでとうございます泣
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動けない

最近また抑うつがやばい今日も昼からずっと泣き通しで目はぐずぐず、涙のあとはひりひり眠れないしすごくつらい真っ暗な海の上、抑うつの波にもまれて漂ってる難破船みたいとりあえず泣き止みたいいい加減、泣き止みなさいな
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卑屈な日記になってしまった

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泣いたのはダメだったな

ああ、またやっちゃった。仕事中また泣いてしまった。配薬当番さんに、私がリーダーで薬の指示受けをした時のことを確認されて、口調がなんかすごく責められてるように感じて、ぽろっときてしまった。泣けばいいって思ってんのかって思われただろうな。私だっ...
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カルテ投げつけるの無意識説

※すみません愚痴です~><そんなわけで今日はリーダーでした。毎度のことながらほでなくて、検査データの所見してもらうのをすっかり忘れてて、Dr.にもう一度御足労いただくことになってしまい、Dr.にもフォローしてくれた主任さんにも迷惑をかけてし...
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連休のれの字も無い

こんばんは☽ ⋆゜夜更かし小埜寺ちゃんです( •ω- )☆←4月の勤務表見てがっかりだったよ!連休のれの字も無いの!いつもは月のどこかにはだいたい2連休入れてもらえるんだけど、それすらも無かったの!世の中は月末から10連休だというのに私は6...
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灰だらけのシンデレラは幸せになれたのにね

※卑屈
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威圧しないでくれ

言い訳。月曜日。リーダー業務。苦手な内科Dr.の指示受け。この先生、私が指示受けのとき決まって機嫌悪くて、記入したカルテを投げつけて威圧してくる。この日もやっぱりそんな感じで、主任さんが助けてくれなければもうこの時点で泣いてたと思う水曜日。...
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改善求む

今日のオーダーは最悪だった昨日の日記でもちらっと書いたけど、まず深夜明けの早番ってだけでひどいシフトなのに、オーダーが最悪。とりあえず入浴の中介助という頭があったから、準備して行って、早番業務が終わって申し送り、その日のオーダーが発表された...
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寝すぎて頭痛い

深夜明けで帰ってきて10時半くらいからずーっと寝てて、起きたのがなんと22時。12時間も寝てたんか…急いでお風呂入って、今からまた寝るところなんだけど、眠れるだろうか、、明日は早番なんですけど、深夜明けの翌日早番とかふざけてんのかって感じで...
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sleep sleep well

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自暴自棄

※愚痴疲れた。ここ数日バタバタしてて、明日やっと休み…今日はずーっと何かしら動き回ってて疲れたうえに体重のある患者さんの車椅子移乗の際、抵抗されて腰を痛め、私は移乗すらできない無能な看護師なのかと凹みました。つらいなんで私ってこんなにダメな...
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微小妄想なのか

今朝は起きたら外が銀世界になってました※以下ぼやきやっぱり私、全然仕事ができない――何もできなくて、いつも助けてくれる皆さんに甘えてしまっている、と感じているごめんなさいって謝っても、ヤヨイちゃんはちゃんとできてるから大丈夫だよって言われる...
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本当に困ってる

眠れません。今日は半日出勤からの深夜入りなんで、帰ってきたら昨夜眠れなかった分ゆっくり寝ようと思っていたんですけど、眠れないまま夕方になってしまった…どうしたらいいのー( ; _ ; )
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インソムニアと寒い夜

最近また眠れなくなってきました💦眠りたいし、眠いはずなんですけど、眠れない入眠困難。眠れたとしても目が覚めてしまう中途覚醒。どちらもです。寒いからというのもあると思うんですけど、最近の精神状態が不安定なせいかなと。普通にしてても不意にし.に...
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諦め

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さらに拗らせていく

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こうしてまた拗らせていく

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過去最高レベルに疲れた準夜…

※すみません愚痴です疲れたもういや患者さんたち全然落ち着かなくて泣きながら働いた私まで不穏になって頓服飲んだ今度また同じペアで深夜だし先が思いやられるお願いだから落ち着いて先生も季節のせいにしないでちゃんと診察してください
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なんか大変だった準夜…

※最初から最後まで愚痴こんばんは今晩は準夜勤でしたついこないだも準夜だった気がするけど人が足りないからしょうがないよね!今日は「ペアだとなにかとツイてる人」との準夜だったので警戒していたんですが、やっぱり当たりました!患者さんたち全然落ち着...
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さっきの今なんだけど

ダメ。涙止まんなくなってしまった。雨音のせいなのかな。寂しさと劣等感に潰されそう。私の何がダメなんだろう。なんで私はダメなんだろう。どんどん友達に置いていかれて、気持ちは焦るばかりで。私はただ幸せになりたいだけなのに。
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予想通りだったよ

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期待<不安

追記より
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言い返せばよかった

思い出して悔しくて眠れなくなってしまった。あーあ。言い返せばよかったな。悔しい!悔しい悔しい!
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モンスター

モンスターペイシェント。もういい加減にしてほしい。いつも同じ人。攻撃対象は私。精神科の患者さんだからある程度は仕方ないかもしれないけど。私が気にしなければいい話かもしれないんだけど。毎度毎度、無理な欲求や自己中心的な訴えを繰り返し、意に介さ...
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満たされたい夜

早番なんですが眠れませぬ…ここ数日調子悪くて泣いてはまたカットしてしまったりしてました。ダメだなぁ。明日診察だからまた怒られるだろうな。私は悪い子だから、傷つかなければならないって思うんです。あと傷を見ることで気持ちが落ち着くというのもあり...
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出鼻をくじかれる

今日から6連勤スタートだったのだけど、調子が悪くて欠勤してしまった。私は最低なくず。みんなみたいに、どうしてちゃんと頑張れないんだろう。
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精神的ダメージ

※卑屈
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ゆるせない

許せない。点滴異物混入事件。こないだ、新聞を読んでいた患者さんに言われたんです。「点滴の事件。怖いねぇ」って。よりにもよって、点滴キープしてる患者さんから。ドキッとしたし、とても悲しい気持ちになった。犯行動機は、自分の勤務帯でsterben...
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私が何をしたというのか

一昨日。切ってしまいました。アムカです。きっかけは患者さんとのやりとり。患者さんが、四つん這いで歩いてたから、心配して「どうしたの?大丈夫?」と声を掛けただけなのに、すごい剣幕で罵倒された。私、過去にも何度かこの人の暴言で精神的にやられてる...
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