ダイエット奮闘記 痩せたい(切実)
※ボディイメージ、体重に関しての内容を含むため苦手な方はご注意ください※追記からです。
ダイエット奮闘記 
普通の日記 お財布新調したいけどできない問題
こんにちは。今日はお休みだったので、家族の所用のため車で送迎するなどしていました。ちょっと疲れたけど調子はまずまずです。*今使ってる財布、3年ぐらい前(»過去記事参照)に友人の雲雀氏に選んでもらったジルスチュアートので、すごい気に入って使っ...
愚痴･ぼやき、病み記事 眠れなくてまた泣いてる
喪女拗らせててつらいわたしも、わたしだって誰かに愛されたかったしあわせになりたかったなんて惨めなんだろう
趣味関連(漫画ｱﾆﾒ排球etc) ソシャゲに逃避
今日は休みだったんでずっとソシャゲやってました。(ウマ娘、ツイステ、とうらぶ)現実めんどくさすぎて…。家の問題がどうにもならなくて、わたしはいつしんでもいいやって思ってる人間なんでもうどうにでもなれ～って感じです＼(^o^)／ウマ娘、やっと...
仕事･看護について 招集されたので
今日は急遽出勤となりました、1時間くらいだったけど💦というのも、今日は入所している利用者さんのコロナワクチン接種のため、協力医のお医者さんと看護師さんが施設に来てくれることになってたんだけど、協力医さん側から施設の看護師も立ち会ってほしいと...
仕事･看護について 看護の日2021
今日は看護の日なので自戒のことばを復習「進歩し続けない限り後退していることと思って間違いありません」For us who Nurse, our Nursing is a thing, which, unless in it we are m...
普通の日記 ワクチン受けてきた
1回目のコロナワクチン受けてきましたいまのところはなんともないです
普通の日記 試練乗り切りました
おつかれ小埜寺ですこんばんは連休明けだからやっぱり忙しくて大変だったけど一番苦にしてた電話対応もなんとか頑張れました土日はゆっくり休みますん
普通の日記 試練とトレーナー仲間
こんばんはいろいろあったけど、弟くんからは「もう怒ってない」と連絡があり安堵している小埜寺ですよかった、ほんとによかったはてさて、わたしは祝祭日関係なく月水金の勤務なので今日もお仕事でしたひさしぶりに時間に追われることなく落ち着いてたのでよ...
愚痴･ぼやき、病み記事 あんなに一緒だったのに
言葉ひとつ通らない加速していく背中に今は――あんなに一緒だったのに／See-Saw
普通の日記 今日も今日とて
きんようび！！！！😭今日も仕事量多かったけど頑張ってさばいてきたよ！！！！なんかねぇ、たぶん大丈夫だとは思うんだけど、なにかしら仕事落としてるんじゃないかって退勤後も不安になってくるんです💦前の職場でリーダー業務やってたときも常にそんな感じ...
趣味関連(漫画ｱﾆﾒ排球etc) ライスちゃん
こんばんは元気ですあいかわらずライスちゃんに首ったけな小埜寺ですここんとこずっとウマ娘にかかりっきりだったのでさっきちょっと久しぶりにツイステにログインしてイベント進めてきましたなんだかアズールくん輝いてたようでなによりですビーンズ・カモ衣...
普通の日記 うまぴょい♪うまぴょい♪
こんばんは今日も頑張ったよおおお疲れが全然抜けてなくて、心身ともに不調だったから早退したいよおって思いながらも5時間頑張りました認知症の利用者さんに暴言吐かれてつらかった5時間のパートでこんなだから、フルタイムはまだ難しそう(´･ω･`)8...
愚痴･ぼやき、病み記事 働けなくてごめんなさい
ここんとこずっと不調気味で落ちてて、昨日は仕事を休んでしまいました家のこと、問題が山積みで何をするにもお金がネックで、家族みんな、無理しないでとは言ってくれるけど、わたしがフルタイムで働ければすべてが解決しそうな感じで、なんか、すごいプレッ...
趣味関連(漫画ｱﾆﾒ排球etc) 現実がつらすぎるので逃げます
小埜寺、すぐ影響受ける系のオタクなので審神者、監督生ときて、トレーナー業にまで手を出してしまいました。現実つらすぎるので現実逃避だよお←追記に続きます。
愚痴･ぼやき、病み記事 大丈夫、大丈夫なんですけど
こんばんはちょっとまた落ち気味の小埜寺です実家の問題が山積みで頭の中ごちゃごちゃしてて結構つらいです
趣味関連(漫画ｱﾆﾒ排球etc) リカバリー
ちょっと崩れましたがなんとか持ち直しました。大丈夫、元気です。今日はお休みだったのでのんびり過ごしていました。先日から苦戦してた新しいTカードへのポイント移行、やっぱり何回やってもダメだったので問い合わせたら対応してもらえて、無事にポイント...
愚痴･ぼやき、病み記事 急に落ちる
仕事でちょっとだけ嫌なことがあって、それが直接の原因ってわけじゃないけど少し抑うつ気分の波がきちゃって、急に寂しくなってまたぽろぽろと泣いてるいろんなこといつまでも引きずって過去はどうやったって変えられないのにいつまでもこうしてめそめそして...
普通の日記 かるいかばん
こんばんは。今日は通勤＆普段使い用のかばんを新調したのでごきげんな小埜寺ちゃんなのでした。こちら↓のピンクベージュです。早速推しのキーケースを装備☆笑小さめに見えるのにけっこういっぱい入るので、荷物持ちなわたしにすごくよきです♪(こうしてま...
普通の日記 予報通りだった(´°ω°`)↯↯
予報通り雪が降りました💦積もらなかったから大丈夫だったけど、運転は怖かったです今日もバタバタいろいろやったけど、やっぱアセスメントにつまづく(´；ω；｀)わたしの判断が正しいのかすごく不安になる…けど！とりあえず今週を何事もなく乗り切った自...
普通の日記 桜も満開なのに
こんばんは。今日は風は冷たかったけど、日光はぽかぽかあったかくていい天気だなーって思ってたのに、明日の予報、雪らしいです＼(^o^)／先日スタッドレスからノーマルにタイヤ交換してもらったばっかりなのに泣今日は妹ちゃんをクリニックにつれて行っ...
趣味関連(漫画ｱﾆﾒ排球etc) よみがえったぞ！
配信でシャーマンキング視聴しました！マンキンは、高校時代、友達のりんご氏に原作借りて読んでた思い出があるんです☺️当時へ/夕/リ/アにもハマってたから、まさか令和になってマンキンとへ/夕/リ/アをアニメで同時期に見れるようになるなんて、高校...
愚痴･ぼやき、病み記事 懺悔
懺悔。
普通の日記 アセスメントってどうやるんだっけ
こんばんは。アセスメント能力が落ちに落ちまくってて自信失ってる小埜寺ですん…。学生時代あんなに苦労してアセスメント用紙書いてたのに何一つ身になってない。もっと勉強しますごめんなさい
普通の日記 桜前線北上
そんなわけで4月突入ですね！東北地方も暖かくなってきております。桜の開花、去年の記事(»2020/4/9)読み返したら「今年は暖冬の影響なのか早めに咲いた～」って写真も載っけてたんですけど、今年はさらに早かったです❀↓これは昨日撮った写真や...
仕事･看護について 7周年
こんばんは◎わたしにとって今日、4月1日は、看護師として働き始めた節目の日です。看護師になって7周年、施設ナースに転職して1周年です。これからも頑張りますっ
趣味関連(漫画ｱﾆﾒ排球etc) Buonasera☆
こんばんは。1週間ぶりですが元気にしておりました、あと数日でへ/夕/リ/アが復活するのをそわそわ待機しているヘタクラ小埜寺です。ちなみにわたしは日領ですが英や普もすきです…♡原作の新刊も予約したし、アニメはチャンネル登録したし楽しみ…(=ヮ...
普通の日記 ぴんく
そうそう、注文していたワイヤレスイヤホン、届いたんですけどいい感じですー！(๑′ᴗ‵๑)「Sweet macaron」って名前の通り、まかろんみたいでかわいいです✨購入の決め手はデザインだったし、音質とかに特にこだわりはないので、わたしはこ...
普通の日記 弟くん
昨日の地震、わたしのとこは大丈夫でしたが、やっぱ大きい地震だったから怖かったです;;*弟くんがお彼岸ということで帰ってきて、今度は3きょうだい揃って父のお墓まいりに行ってきました。そして弟くん、ここんとこ数日のわたしの不調の原因の一つ・家族...
愚痴･ぼやき、病み記事 崩壊
愚痴ばかりでごめんなさいしにたいなんて言ってごめんなさいせっかく誕生日お祝いしてもらったのにがんばって生きますごめんなさい
愚痴･ぼやき、病み記事 わたしは一体誰なの
※愚痴ですごめんなさい
普通の日記 早退と、優しさに感謝した日
ここ連日、不調続きで…。わたし、抑うつがひどくなると身支度ができなくなっちゃうんですが、なんとか顔洗って着替えしてすっぴんのまま頑張って出勤したんです…。休みたかったけど、配薬だけはなんとかやらなきゃと思って、「薬のセットが終わり次第早退さ...
普通の日記 すみません
だいぶ病んでますがとりあえず生きてます腕は切っちゃったけど精神的に限界すぎて明日やすみたいけどまぁ無理でしょうねこれでも頑張ってるんだけどな
愚痴･ぼやき、病み記事 瀉血
※病み
愚痴･ぼやき、病み記事 All Alone With You
※卑屈
愚痴･ぼやき、病み記事 すいようびやすみたい
あーん今日もはちゃめちゃに忙しかったよお1時間残業したけど残業代出ないという悲しみ帰宅して自室にケータイ置いたまま居間でぐだぐだして自室に戻ったら職場から着信入ってて絶望したよねまじで残業代出ないのおかしいと思うんだが声をあげる勇気はないの...
普通の日記 「そう貴方のように居たいです」
某トリプルフェイスな警察官さんと同じ歳になりました！笑近年アラサーになって、年とるの嫌で誕生日はちょっと憂鬱だったんだけど、お祝いしてもらえるのは素直に嬉しいし、林檎嬢の「人生は夢だらけ」を聴いて、歌詞のように前向きに年齢を重ねていきたいな...
普通の日記 decade
普通の日記 流れる季節の真ん中で
ふと日の長さを感じますねこんにちは今日はのんびり過ごしている小埜寺ですけっこう前に届いて、ブログにあげようあげようと思ってて時期を逃していた鶴丸うさぎちゃん車の助手席に乗ってもらっています
普通の日記 おへそ
こんばんは。ボトルマグ新調したのがいい感じでごきげんな小埜寺ちゃんです。今日は比較的穏やかな日でした。やったことといえば配薬と摘便、あと、おへそのごまとったことぐらい。おへそのごま、看護学校時代に「オリーブオイルでとる」ってさらっとは習った...
愚痴･ぼやき、病み記事 疲れがやばい
今日は午前中の段階で疲労がやばくて午後はもう半泣きで仕事してました🙄午後は同世代の介護士さんが手伝ってくれたからそれだけが救いだったありがとうまじで😭なんかもう本当に看護師一人っていうのに限界を感じている😭でもって帰り際、上司のケアマネさん...
愚痴･ぼやき、病み記事 首切られたらどうしよう
今日は診察の日でした。職場から、勤務時間か日数を増やしてほしいという打診をされたので、それを伝えたんだけど、やっぱりまだ無理しちゃダメってことに。過去に3回ぐらい、ストレスためて爆発して入院したりし、にかけたり(48時間でし、ぬかもと言われ...
普通の日記 ひとりごと
今の職場、ピアス禁止なのでしばらくつけてなかったんだけど、塞がってたらどうしようと思いながらちょっと確認のためつけてみた。とりあえず塞がってはいなかったのでﾖｶｯﾀ(；´Д｀)💦わたしの耳、今こんな感じなんですけど、実はもーちょいあけてみた...
趣味関連(漫画ｱﾆﾒ排球etc) 審神者就任5周年
とうらぶ、わたしはスマホアプリ版リリース時から始めたので今日で審神者就任5周年です！こんなに長く続けられてるソシャゲはとうらぶだけです自分でもびっくり。とうらぶのおかげで一人でいろんな所に行ける勇気と行動力が身につきました。初めて遠征したの...
普通の日記 オーバーワークじゃね？
今週はどちゃくそ疲れたよおおお😭看護師がわたし一人しかいないから仕事量半端なくて、要領の悪いわたしは時間内にさばききれなかった😭残業代出ないらしいからそこそこサービスしたわのことよ😫💦←？そんなわけでとりあえず今日はもう寝ます！！！！おやす...
趣味関連(漫画ｱﾆﾒ排球etc) ギラギラ
“なんてファニー この世はビザール”不調気味なのでイラスト描いて気分転換Adoさんの「ギラギラ」を聴きながら描きました↓【Ado】ギラギラAdoさんすごいよね、鬼リピしてる歌唱はもちろんなんだけど、歌詞と曲、きれいな映像もトータルでぜんぶす...
受診／抑うつ／自傷 など 定期的ななにか
免許証の写真が嫌すぎてダメ元で免許センター行ってみたけどやっぱり写真は変えられないそうで＼(^o^)／まじであの写真5年も耐えなきゃいかんのがつらすぎて泣けてくるおｗｗｗ今日診察で調子悪いんですって話をしたんだけど、元凶が“免許証の写真写り...
愚痴･ぼやき、病み記事 醜い醜い醜い！
※卑屈
愚痴･ぼやき、病み記事 かなしい
今日は吹雪の中運転免許の更新に行ってきましたゴールド免許になったのはいいんだけど、写真写りが悪すぎてショックでした妹ちゃんにも「写り悪すぎて衰えて見える」とまで言われてしまって本当にかなしいです初めて免許もらった時はわたし含めて2人、初回更...
普通の日記 あの日
地震であの日のこと思い出しちゃって眠れない当時いた場所の震度はたしか6弱で、地震の揺れはもちろんなんだけど、揺れが長くて全然弱まる気配がなかったことも恐怖だった。体感では1分以上揺れ続けてた気がする夜中に何度も余震くるし全然眠れなかったあれ...