明日は診察日。
ここのところはずっと調子よくきているから逆にこわいかも。
落ちるときはガタッと急降下してしまうので。
油断せずにいこう。
でも、本当によくここまで来たなあって思う。
ここまでくるまで、病前の自分に近い状態になるまで、4年以上かかった。
苦しかった。
自分の存在意義が分からなくなった。
切ったり、ODしたり、不安定になって入院もした。
本気でｼにたくなって衝動的になって、いのちを落としかけたこともあった。
自分がきらいで、将来も不安で仕方なくって…。
言葉では表せないくらい、頭の中は真っ暗で、もやがかかっていたような感じ。
だけど、今は違う。
心から笑える。
元気に働ける。
なによりこうして生きてる。
何故生きるのかは分からないけど、とりあえず生きてる。
今はそれでいいのかなー、って。うまく言い表せないけど。
とにかく今すごく心のバランスがいいから、現状維持につとめることだ。
いずれは、薬がいらなくなるように。