このまま眠るように

かれこれ5日、食事を摂っていない。お腹は空いているんだけど、食べられない。

たぶん精神的な問題。

し.にたい思いがぶり返してきて生きていることがとても苦しい。

ごはんを食べていないから体力も気力もない。頑張ろうにも頑張れない。

どうしたらいいんだろう。