決意表明

PCのフォルダ漁ってたら、痩せていたころの写真を発掘。

ちょうど4年前、今より20キロ以上軽かったときの写真。

りり先輩みたいにスレンダーってわけじゃないし、くびれもないから寸胴だけど、

脚は今より断然細いし、Eラインもデコルテもすっきりしてる。

この頃に戻りたい！

否、ここまでは戻れなくても、せめて体重を標準体重にまで落としたい。

このままじゃ私、DMやら脂質異常症やら生活習慣病になりかねないもの。それだけは避けたい。

だから私、決めました。

健康のためにダイエットしよう。

私のことだから、無理なダイエット方法だと絶対に長続きしない。まずは出来ることから…と考えた結果、レコーディングダイエットがいいかな、と。

というわけで、ブログのカテゴリに「ダイエット奮闘記」を追加しました。

このカテゴリで定期的に途中経過を報告しようと！思います！

閲覧は女性のみでお願いします！

まずは毎日欠かさず体重を測ることが目標。とりあえず、1週間後に推移を報告したいと思います。

一番大事なのは続けること。コツコツ頑張ります…！！(∩´﹏`∩)