2回目、大丈夫か

今日は電話3件対応したからだいぶ精神削られた感じです…。
っていうか！協力医の医院さんに確認したいことあって電話してケアマネさんに報告したら、
「機嫌大丈夫だった？」って聞かれて、何のことかと思って聞き返したら、
協力医院の看護師さんに怒られなかったかってことだったみたい。
「あそこの看護師さん怖いんだっけ～」って言うケアマネさん…。
自分が電話したくないからわたしにかけさせたんかい！！！！って思ってしまいました←
それはそーと、わたしもわたしでいい加減電話というものに慣れたいんですけどね💦
いつまでも苦手だってばっか言ってられないもんね…。

あとやっぱストレスが原因だと思うんだけど、抜毛癖と自傷行為がまた再発してしまいました。
手首切ったりとかそこまでひどくはないんだけど、足の爪1枚根元から剥がしちゃって自分でもドン引き…。
相変わらず過食も止まらなくて太ってく一方だし。
痩せたいって思ってるのに食べるのやめられなくて、吐いてはいないんだけど、もういっそ吐いてしまいたいです。
なんかこう、抗酒薬みたいに食べたら気持ち悪くなる薬でもあればいいのに。

とりあえず、副反応で熱上げないよう祈りつつ明日に備えて今日はもう寝ます…。