大喧嘩

母と祖父母が大喧嘩しててすごい不穏な空気。泣いた。

うちの家族もうぐちゃぐちゃだ。

先日自傷しない決意したのにすでに揺らいでる。

どうしたらいいのかわからない。つらい。かなしい。